Optimer din træning med vores Strength Band i grå (36-90 kg)
Lad os dykke ned i detaljerne om, hvordan Strength Band - Grå kan tage din træning til nye højder.
Vores Strength Band i grå, som er vores træningselastik med den kraftigste modstand på 36-90 kg, er skabt til erfarne træningsentusiaster, der ønsker maksimal modstand og ekstrem træningseffektivitet. Den grå farve indikerer styrkeklasse 10, og med en omkreds på 208 cm og en bredde på 10 cm, tilbyder dette elastikbånd en bred vifte af træningsmuligheder.
Øvelser som squats, deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme.
Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke..
For dem, der stræber efter det maksimale inden for modstand og træningseffektivitet, er Strength Band - Grå det ultimative valg. Den er velegnet til avancerede øvelser og avancerede træningsrutiner.
Nøglefunktioner:
- Farve: Grå
- Modstand: 36-90 kg (kraftigste modstand)
- Omkreds: 208 cm
- Bredde: 10 cm
- Ideel til avancerede træningsøvelser
- Lavet af slidstærkt materiale
- Nem at bære med dig
- Effektiv træning for hele kroppen
Styrkeklasse af alle Strength Bands:
Nr | Farve | kg | lbs | Størrelse i cm |
---|---|---|---|---|
1 | Rosa | 1 - 11 | 2,5 - 25 | 208 x 0,45 x 0,64 |
2 | Rød | 2,3 - 23 | 5,0 - 50 | 208 x 0,45 x 1,30 |
3 | Lyseblå | 4,5 - 27 | 10 - 60 | 208 x 0,45 x 1,90 |
4 | Sort | 6,8 - 30 | 15 - 65 | 208 x 0,45 x 2,10 |
5 | Gul | 11 - 36 | 25 - 80 | 208 x 0,45 x 2,90 |
6 | Lilla | 14 - 41 | 30 - 90 | 208 x 0,45 x 3,20 |
7 | Grøn | 23 - 55 | 50 - 120 | 208 x 0,45 x 4,50 |
8 | Mørkeblå | 27 - 68 | 60 - 150 | 208 x 0,45 x 6,40 |
9 | Orange | 32 - 77 | 70 - 170 | 208 x 0,45 x 8,30 |
10 | Grå | 36 - 91 | 80 - 200 | 208 x 0,45 x 10,1 |
Bestil vores Strength Band - Grå i dag til lav pris og oplev vores kraftigste træningselastik.
FAQ (Ofte stillede spørgsmål)
Hvilken styrkeklasse skal jeg vælge? Vælg styrkeklassen baseret på din nuværende styrke og træningsmål. Grå er den kraftigste modstand.
Hvilke øvelser kan jeg udføre med Strength Bands? Du kan udføre en bred vifte af øvelser, inklusive avancerede træningsøvelser, ryg, skulder og arm-træning samt squats.
Er Strength Band - Grå egnet til begyndere? Denne styrkeklasse anbefales primært til erfarne brugere, da den har meget høj modstand. Hvis du er nybegynder, kan det være en god idé at starte med en lettere styrkeklasse og gradvist arbejde dig op.